10 Lezioni di Pilates (sconto del 21%)

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Descrizione

L' offerta comprende un corso di Pilates di 10 lezioni ( una volta a settimana) da 1 ora ciascuna. Il metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del '900 da Joseph Pilates. E' un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare. Il Metodo offre numerosi benefici: -migliora la forza ed il tono muscolare senza aumentare troppo la massa muscolare -migliora la postura -conferisce un ventre piatto -migliora la fluidità dei movimenti -diminuisce l'incidenza del mal di schiena, perché tende a rafforzare molto i muscoli nella parte centrale del corpo -contribuisce a dare sicurezza si sé e a diminuire lo stress. Prova i benefici dei nostri corsi di Pilates, resterai sorpresa dai risultati!!

Condizioni

Valido solo su prenotazione.

Venduto da

LA RUEDA ASD

P.le Europa 7 - 10044 - Pianezza

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